カウンセラー永田のあなたへの手紙

仕事の悩みを専門に扱ってカウンセリングをしている永田です。このブログでは、日々の疲れや悩みから少し解放されて休憩しましょう!というコンセプトで日々のご質問をご紹介しながらお答えしています。よかったらちょっと覗いてみてくださいね。

<仕事の悩み>退職の意向を伝えたいが勇気が出ない。。 仕事 悩み 人間関係 退職 転職 辞めたい 辛い 解決 問題 相談

 

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<仕事の悩み>退職の意向を伝えたいが勇気が出ない。。 仕事 悩み 人間関係 退職 転職 辞めたい 辛い 解決 問題 相談




どうもこんにちは。キャリアコンサルタントの永田です。

 


今回は「退職を伝える勇気」についてのご質問がありましたのでお答えしていきたいと思います。
このブログでは、仕事の事で悩んでいる、漠然と不安などを感じていらっしゃる仕事で悩む皆様のためのブログです。
日替わりでテーマを変えて、あなたが少しでも心が楽になるように書いております。


今日のご質問はコチラです

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仕事が辛いです。辞めたいと感じています。

けどそれをなかなか言い出すことができません。
私はある会社から派遣で働いているのですが、辞めたい、辞めたいと思いながらもう1年と半年近く働いています。
辞めたい理由は幾つもあります。パワハラが酷くおかげでその職場の人と話すのが嫌いになった、給料やすい、そのくせ残業多い、有給なんかない、不眠、動悸、耳鳴り等がひどくなってきたetc…


これ以上に不満を言えるくらい嫌いなんですが、私自身が転職を経験したことがなく、仕事を辞めることに強い抵抗を感じているのでしょうか、若しくは職場に人が足りない事で辞めるのに申し訳なさを感じているのか
いざ「辞めると伝えよう」
と思っても、先延ばしにしてしまいます。
これだけ酷い目に遭わされているのに損な性格してるなと思います。

 

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ということで、

 

本日のお悩みのテーマは「いかにして退職の意向を伝えるか?」

 

ということについてお話しして行きたいと思います。

 

働いていればいろんな出来事がありますよね。

上司との相性が合わなかったり、自分のやりたい仕事じゃなくなってしまったり、セクハラ、パワハラ、お給料のこと。。。

 

理由として挙げたらきりが無いくらい、自分が納得いかない部分って見えてくるものです。

 

そして、このまま続けていても良いものか??もっと自分にあった会社があるのではないか??

 

そんな風に感じてしまって「退職」の二文字が脳裏をよぎる瞬間を経験された方も多いのでは無いでしょうか?

 

 

少し考えたい部分ですが、「なぜ、退職の話は言いにくい?」のでしょうか?

 

「辞めて欲しく無いからじゃ無いか?」

「人手が足りなくなるから?」

 

でも、辞めた後のことはもう自分には関係ないので、本当は気にしなくても良いですよね。

 

私はきっとこういう気持ちが潜んでいるのではないかと思います。

 

「本当は良い関係のまま退職したい」

 

という気持ちです。

 

円満退職であれば、このように気持ちよく去ることができるかもしれませんが、後ろ向きな理由の場合は、ほとんど「何か言われているんじゃないかな。。。」と思いながら退職という形になることが多いです。

 

 

でも、辞めるためにはきちんと伝えなきゃいけません。

 

ではどう考えたら良いのか?

 

それは

 

 

「相手の評価は気にしない」ということです。

 

たとえ会社から、または上司から。

どんなに罵倒されようが、裏口を言われようが気にしないでください。

 

当然、そんなことされたら気分も悪いし、嫌な気持ちになります。

 

でも、それは仕方ないことなんです。

 

だって、当の自分でさえ「会社に不満を持って辞める」ということをしているわけですから

 

そこに行き着くまでに、たくさん愚痴も言ったでしょう。不満や悪口も言ったと思います。

 

であれば、今更よく思われて辞めようが、悪く思われようが、あまり関係ないと私は思うんです。

 

変に相手によく思われようなどと期待して、「結局伝えれない」という事態になる前に、相手の評価を気にせず勇気を出して伝えてみましょう。

 

そこから、また新たな一歩が踏み出せるはずです( ◠‿◠ )

 

それでは!

 


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