カウンセラー永田のあなたへの手紙

仕事の悩みを専門に扱ってカウンセリングをしている永田です。このブログでは、日々の疲れや悩みから少し解放されて休憩しましょう!というコンセプトで日々のご質問をご紹介しながらお答えしています。よかったらちょっと覗いてみてくださいね。

<仕事の悩み>今の仕事をやめるべきか悩んでいる。。 退職 転職 人間関係 仕事 やめたい 楽しい仕事 やりたいこと 稼ぐ キャリア カウンセラー

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どうもこんにちは。キャリアコンサルタントの永田です。

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今回は「今の仕事はやめるべきか?」についてのご質問がありましたのでお答えしていきたいと思います。
このブログでは、仕事の事で悩んでいる、漠然と不安などを感じていらっしゃる仕事で悩む皆様のためのブログです。
日替わりでテーマを変えて、あなたが少しでも心が楽になるように書いております。


今日のご質問はコチラです

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今、仕事を辞めるか悩んでいます。
今勤めている会社は紹介でパートを1年経て社員登録で正社員にして頂いて数ヶ月経ちます。

ですが最近仕事についていけず言われている事も理解があまりできない事があります。
そんな

に激しく怒られている訳ではないのですが、注意されてはどうして自分はだめなやつだ。なぜ理解できないんだろう。と自分を追い込んでしまい、気分の落ち込みが激しくどうしていいか分かりません。

上司から他の人と比べて頑張っていないし自分の立場も分かっていないと言われています。
分からない中でも自分なりに探していっていたつもりだったのですが
上司から言われるのだから頑張ってないんだなと思っています。
ですが、どう頑張ればいいのか分かりません。

最近正社員として働いていってもいいのだろうか
もしくは正社員を辞めパートから一からやり直した方がいいのかと考えています。
仕事を離れ興味のある学校に行った方がいいのかと考えるようになりました。
紹介で入っているのに短期間で辞めてしまったら…とも思います。

自分のメンタルが弱すぎるのが悪いとは分かっています。
甘えすぎてるなとも思っています。
会社の人に相談できる人もいなし親にも相談できないので質問させていただきました。

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今日の話のテーマとしては

「今の仕事は辞めるべきか?続けるべきか?」

 

ということについてお話ししていこうと思います。

 

よく私のところへご相談くださる方の中でも「今の仕事で悩んでいて、やめた方が良いのでしょうか?」というご相談がたくさん寄せられます。

 

自分としては「辞めたいかも」と感じているのに

 

なぜ自分では決めることができないのでしょうか?

 

それにはもしかしたらこんな理由が潜んでいるからかもしれません。

 

それは

「まだ、何がしたいのかわかっていない」から。

です。

 

 

漠然と、「あー、辞めたいな。。。」と思っていても

次に自分が何をするべきか?何をしたいと思っているのか?

 

ここが明確になっていなければ、辞めたとしてもまた同じ苦しみや、人間関係によって悩んでしまうかもしれません。

 

仕事内容でも、やりがいを感じずに次の職場でも「転職」を繰り返してしまうかもしれません。

 

 

そういったことにならないようにするためには

 

きちんと「本当にやりたい仕事」とはなんなのだろうか?

ということをじっくり考える必要があります。

 

ですが、働いているとなかなか考える時間がありませんし、ましてや、悩んで落ち込んでいるのであればなおさら考えたくもありませんよね。

 

ですから、意識的に休日に「今日は自分の人生についてゆっくり考えよう」という予定を作ってみたり

 

のんびりと公園など散歩しながらゆっくりぼーっとしながら良いアイデアが浮かぶまでブラブラしてみても良いかもしれません。

 

大事なのは、落ち込んでいても決して良いアイデアは浮かばない。ということです。

 

ですから、少しでも自分が楽しいと思えることを少しづつ取り組みながら

ご自分の人生のことを考える時間をちょっとずつでも作ってくださいね。

 

 

 


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