カウンセラー永田のあなたへの手紙

トップページ・メルマガ登録はコチラから
悩み相談はコチラから。電話やスカイプでの相談も受け付けております。

カウンセリングルーム永田 (@shuyanagata02) | Twitter

Ｔwitterはコチラからフォロー

ＹＯＵＴＵＢＥチャンネルはこちらから

インスタはコチラ（私のプライベートが覗けます笑）

ご相談メールはコチラから（メールは相談無料）
conquest.shuya@outlook.jp

1人で悩まず、まずはお気軽にお声かけ下さい。

仕事　仕事の悩み　解決　サラリーマン　会社員の悩み　人間関係の悩み　ストレス　人間関係のストレス　仕事辛い
仕事辞めたい　仕事に疲れた　名古屋　カウンセリング　カウンセラー　キャリアコンサルタント　キャリア
上司　部下　信用　信頼　関係性　怒られる　仕事の悩み相談窓口　女性仕事悩み　うつ　相談できない　解決法
無料相談　メンタルヘルス　ハローワーク　相談所　辞めたい　労働相談　パワハラ　セクハラ　ミス　20代　30代　40代
職場の人間関係を良くする方法　職場の人間関係疲れる　疲れた　めんどくさい　改善　割り切る　孤立　産業カウンセラー　
トラブル　会社　会社辞めたい　会社辞める　会社辞めれない　
経営　つらい　経営者　事業者　社員　給料　支払い　

2018-03-01

＜就活生の悩み＞内定に対して不安や焦りで涙が出てくる。。。仕事会社就職就活大学生就活生内定焦り不安

どうもこんにちは。キャリアコンサルタントの永田です。

f:id:shuyanagata:20171006142058j:plain

今回は「内定に悩む」についてのご質問がありましたのでお答えしていきたいと思います。
このブログでは、仕事の事で悩んでいる、会社経営が憂鬱、漠然と不安などを感じていらっしゃる仕事で悩む皆様のためのブログです。
日替わりでテーマを変えて、あなたが少しでも心が楽になるように書いております。

今日のご質問はコチラです

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

就活中での悩み。

私は現在就職活動中の大学4年生です。
ESやテストは通り、面接も最終面接まで行きますが、内々定を頂くことが出来ないというのが現状です。

合否の連絡は2週間以内など

と言われますが、2週間も経っていないにも関わらず、内々定を貰った。
と、とある掲示板でおっしゃる方が結構いらっしゃいます。
それを見る度に涙が出てきます。

その企業に対して腹が立つとかは全くなく、ただ涙が出てきます。

ちょっと今、心が折れそうです。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

というお悩みがありました。

大学生の方の就活に対してのお悩みですね。

必死に就職活動をしていらっしゃるなかで、周りがどんどん決まっていくと焦りや不安が生じてくるものですよね。

・どうして自分はまだ連絡がないんだ。。。

・きっと落ちているに違いない。。。

などとあらぬ妄想をして余計に自分を落ち込ませてしまう原因になってしまいます。

私がここでお話したいことは

「就活で内定をもらうためのスキルや知識」

ではありません。

そういった対策的に行うことも大事だと思うのですが、それ以前の話になってきます。

「どうして就職することが必要なのか？」

という点をもう一度しっかりと考えてみることによって、落ち込んでいる気持ちを楽にしていきましょう！

という事をお話できればと思っています。

さて、この「どうして就職が必要なのか？」という点において皆さんはじっくり考えることはしていらっしゃいますか？？

きっと、人生設計をしっかりと考えていて、そのプランどおりに進めようと思っている人もいるでしょうね。

そのためにこの会社に行くことが必要なんだ。と逆算している人もいることでしょう。

ですが、大体の方はこういう気持ちではないですか？

「卒業するし、みんな就職するし、自分もどこかに入らなきゃな」

どうでしょうか？

なんだか、思う所があるという言う人はこのまま読み進めてください笑

私は皆さんにより経歴が若干劣っていて。笑

工業高校卒です。しかも、ろくに勉強もしていない遊び呆けてばかりいた工業高校生でした。

でも、その高校は就職率９０％以上で就職率がめちゃくちゃ良かったんですが

当然そんな人間だったので、高卒で就職になってもなんにも考えず

「ただなるべく大きな企業に入りたい」という単純な思いだけでした。

そこには、なぜその企業に入りたいか？その後どういう人生を歩みたいのか？

どういう自分になりたいのか？

といういちばん大事な部分を考えずに決めてしまったために、仕事が嫌になって半年くらいで辞めてしまいました。

ですから

せっかく大学生として過ごしてきて、きちんと勉強もされて、知識も経歴も身についた素敵な皆さんが、就職した会社で悩んで辞めてしまう。という事があってほしくないんですね。

ですから、まずは

焦って、迷いながらとにかく就活だ！

ではなく

「自分の人生において何が重要なのか？」ということをしっかりと考える時間をとっても良いのではないかと思うのです。

きっとそれだけで、選ぶ基準や心の在り方が１８０度変わったりして、焦りや不安がなくなるかもしれません。

何事も焦らずにじっくりと考えてみましょう。

日曜21：00　メルマガ配信中

無料メルマガ「仕事の悩みを軽くするホッと一息メルマガ」登録はコチラ↓

トップページ・メルマガ登録はコチラから
悩み相談はコチラから。電話やスカイプでの相談も受け付けております。

Ｔwitterはコチラからフォロー

ＹＯＵＴＵＢＥチャンネルはこちらから

インスタはコチラ（私のプライベートが覗けます笑）

ご相談メールはコチラから（メールは相談無料）
conquest.shuya@outlook.jp

1人で悩まず、まずはお気軽にお声かけ下さい。

2018-02-28

＜定年の悩み＞定年後、何から始めたら良いのか？高齢者仕事悩み会社就職転職退職定年退職チャレンジキャリア趣味定年後

どうもこんにちは。キャリアコンサルタントの永田です。

f:id:shuyanagata:20171005093642j:plain

今回は「定年後はどうしたら？」についてのご質問がありましたのでお答えしていきたいと思います。
このブログでは、仕事の事で悩んでいる、会社経営が憂鬱、漠然と不安などを感じていらっしゃる仕事で悩む皆様のためのブログです。
日替わりでテーマを変えて、あなたが少しでも心が楽になるように書いております。

今日のご質問はコチラです

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

定年後
趣味でも、自営でも
新たに何か始めたいと思いますか？
今更やってもとか、そんな気力無いよとか思いますか？

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

というお悩みで

もうすぐ定年で、これから何をしていこうかと悩んだ時に、選ぶべき道は何が正しいのか？という風に考えてしまいますよね。

これは、どのようなキャリアを過ごしていくことが正解で、何が間違って居るということはないと思っています。

働きたいなら働けば良いですし、趣味に時間を使いたいならば今までやりたかったことに挑戦してみれば良いですし、

チャレンジしたら良いと思います。

でも、なぜ「何をしたら良いか？」とわからなくなってしまうのでしょうか？

それは

誰かの目を気にしているから。

ということはありませんか？

家族の目。会社の部下の目。友人の目。。。

世間の常識的に無理だろう。。。

などと周りの目線を気にして行動ができなくなってはいないでしょうか？

でも、周りの方のために一生懸命働いてきた今までの自分があるから、そうやって悩んでしまうのですよね。

であれば、まさにこれからは自分のために生きて良いのではないでしょうか？

私はそうやって思います。

６０歳超えたら、今までできなかったこと、新たに始めたいこと。どんどんチャレンジして良いと思うんです。

誰かに邪魔する権利はないと思いますし、そういった風当たりも気にせず自分を貫いてやりたい事をやっている姿というのはとてもかっこいいなと思います。

ですから、サラリーマン時代の頑張った分、ゆっくり休ましてあげるのもひとつのアイデアですね。

ぜひ、最初から無理と決め付けずに

どんな可能性もあると信じていろんなことにチャレンジしてみてはいかがでしょうか？

日曜21：00　メルマガ配信中

無料メルマガ「仕事の悩みを軽くするホッと一息メルマガ」登録はコチラ↓

トップページ・メルマガ登録はコチラから
悩み相談はコチラから。電話やスカイプでの相談も受け付けております。

Ｔwitterはコチラからフォロー

ＹＯＵＴＵＢＥチャンネルはこちらから

shuya nagata - YouTube

インスタはコチラ（私のプライベートが覗けます笑）

ご相談メールはコチラから（メールは相談無料）
conquest.shuya@outlook.jp

1人で悩まず、まずはお気軽にお声かけ下さい。

2018-02-27

＜仕事の悩み＞一人前になるためにはどうしたら良いのか？？仕事会社人間関係一人前半人前職場悩み成長業務責任

どうもこんにちは。キャリアコンサルタントの永田です。

f:id:shuyanagata:20171003134435j:plain

今回は「成長の仕方」についてのご質問がありましたのでお答えしていきたいと思います。
このブログでは、仕事の事で悩んでいる、会社経営が憂鬱、漠然と不安などを感じていらっしゃる仕事で悩む皆様のためのブログです。
日替わりでテーマを変えて、あなたが少しでも心が楽になるように書いております。

今日のご質問はコチラです

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

仕事の悩み
２年目社員です。
若手社員にとって、成長する秘訣というか、どうすれば一人前に成長していけるのでしょうか？
２年目になったのに仕事が全く出来ず、毎日が辛いです。
3、4年目の人と差がありすぎます。

一応、愚痴っていても仕方が無いので、自分なりにその日分からなかった所は家に
帰って調べたりしてはいます。
しかし、仕事の本質を理解していない為か、人より理解が遅かったり、
処理が出来なかったりします。
報・連・相さえ最低限していれば、大事にはならないと思うのですが、
問題の深刻度が良く分からない為に、うまくいきません。
先輩社員にはもちろん毎日相談しました。＞頑張れ！で片付けられましたが・・・

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

というお悩みです。

入社して、１～３年程頑張って仕事を続けていると、ある程度仕事も覚えてきて会社の方向性や理念などが理解できてきて

「自分って一人前になれたかも！」と思った矢先に大きなミスで失敗してしまったりとか、先輩や社長から指摘されたり叱責されたりすると

めちゃくちゃ凹んでしまって、「自分ってやっぱりまだダメダメなんだな。。。」と落ち込んでしまう方もいらっしゃるかもしれません。

ですが、決してあなたは「仕事ができない人間」ではないはずです。

なにか叱られたり、恐怖を感じたり

自分にとってマイナスな出来事が起こってしまうとネガティブな方向に考えてしまうので、今までできていた仕事や業績までも全く忘れてしまって

「自分なんて何も出来ない無能なやつだ」くらいまで落ち込んでしまうことがあります。

ですが、決してそんなことはなく、出来ていることもたくさんありますし、人間関係も良好な人もいれば、褒めってもらったこともあるでしょう。

ですから、やらなければいけないことは

①少し仕事から離れて冷静になるように落ち着く

②何ができて、できていなかったかを整理して考えてみる

③出来ていたことは自分で褒めて、できていない部分を改善するように考える

④新たな行動をする

これを１サイクル行うことで、ある程度気持ちをコントロールすることができると思います。

ですので、感情的になって落ち込みすぎずに一度冷静になって今できることを見つめ直して考えてみてくださいね＼(^o^)／

日曜21：00　メルマガ配信中無料メルマガ「仕事の悩みを軽くするホッと一息メルマガ」登録はコチラ↓

トップページ・メルマガ登録はコチラから
悩み相談はコチラから。電話やスカイプでの相談も受け付けております。

Ｔwitterはコチラからフォロー

ＹＯＵＴＵＢＥチャンネルはこちらから

インスタはコチラ（私のプライベートが覗けます笑）

ご相談メールはコチラから（メールは相談無料）
conquest.shuya@outlook.jp

1人で悩まず、まずはお気軽にお声かけ下さい。

2018-02-26

＜仕事の悩み＞子供もほしいのに長時間労働で作れない。。仕事会社組織人間関係悩み残業長時間労働退職転職辞めたい

どうもこんにちは。キャリアコンサルタントの永田です。

f:id:shuyanagata:20170930093557j:plain

今回は「長時間労働」についてのご質問がありましたのでお答えしていきたいと思います。
このブログでは、仕事の事で悩んでいる、会社経営が憂鬱、漠然と不安などを感じていらっしゃる仕事で悩む皆様のためのブログです。
日替わりでテーマを変えて、あなたが少しでも心が楽になるように書いております。

今日のご質問はコチラです

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

仕事の悩みについて

私は29歳の女で今は正社員として工場で働いています。
去年結婚したばかりですが、独身時代と変わらず残業しており定時で帰れる日はなく毎日の帰りが21時ぐらいです。

月の残業時間は50〜60時間です。
体力勝負の立ち仕事なので毎日家に帰るとヘトヘトで立っているのも座っているのもやっとで、休みの日は体がだるくて何もできず1日が終わります。

仕事は何人かでやっているので私だけ抜けるわけにもいかず早く帰りたくても帰れません。
そろそろ子供がほしいのですが毎日帰りが遅いのと仕事のストレスが溜まり、なかなかうまくいかずに最近は体調も悪く仕事中胃痛がしたり吐きそうになります。

毎日仕事を辞めようかとも思いますが、今の会社は産休育休も取れるので悩んでいます。
でも今のままだと頑張れる気もしません。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

というお悩みです。

この、残業や長時間労働に対しての問題は、法律で改革が行われているなかでも根強く残っていますね。

男性では比較的体力があるため、ある程度の労働という面では納得して仕事している人もいるかもしれませんが、女性に関して言うと、体力を使ってバリバリ働くといった方のが少ないのが現状でしょう。

そして、これからもそれは変わらないと思います。

働き方改革で労働時間の改善をする企業も増えてきて入るようですが、実際まだまだ導入して「短時間で成果を出そう」というような文化になっている会社は少ないはずです。

会社が苦しんでいる一方で、同じように働く従業員さんたちも苦しい立場にあります。

自分の働きたい希望の時間と、やらなければいけない労働の時間に全くの食い違いが出てくると

働くことがストレスになってきます。

体力的に消耗してしまって、プライベートに時間を当てられない、子供と過ごす時間が取れない、趣味や自分のことに時間が使えない。。。

高度経済成長期でもないのに、バリバリ働いていかなければいけない企業の空気感。。同僚や先輩の目。。。

こういった事を気にしながら働かなきゃいけない雰囲気がまだまだ日本には蔓延しています。

ドイツなどではフレックス制で出勤する企業がメジャーになってきていて、日本ではIT企業などでは主流ですが、製造業なんかではまだまだ難しいところです。

では、個人として、働く1人の人間としてどういう態度でいるべきなんでしょうか？？

それは

「自分の要望ははっきりと伝える。周りを気にしない」

というように自分の気持ちを持っていく必要があります。

日本人の性格として、あまりはっきりと物を言わない。ということがあります。これ事態はとても素晴らしいことだと思いますし、美しい日本の文化です。

ですが、その性格のまま仕事に取り組んでいると、結局は自分が損をすることばかりになってしまいます。

「我慢するのが正しいんだ！」

「上司の言うことは絶対だ！」

「睡眠時間を削っても働くのが日本だ！」

こんな昭和の間違った考え方を今なお続けている会社に入ってしまったならば、今後も苦し目られてしまうことは容易に想像できます。

ですから、今できることは、一刻も早く自分の要望をしっかり伝える。そして、そこに対処してもらえなければ今後のキャリアをここで少していいものかしっかりと考えて行く事が大事であると思います。

日曜21：00　メルマガ配信中

無料メルマガ「仕事の悩みを軽くするホッと一息メルマガ」登録はコチラ↓

トップページ・メルマガ登録はコチラから
悩み相談はコチラから。電話やスカイプでの相談も受け付けております。

Ｔwitterはコチラからフォロー

ＹＯＵＴＵＢＥチャンネルはこちらから

インスタはコチラ（私のプライベートが覗けます笑）

ご相談メールはコチラから（メールは相談無料）
conquest.shuya@outlook.jp

1人で悩まず、まずはお気軽にお声かけ下さい。

2018-02-24

＜仕事の悩み＞まさかのメガバンクから内定が貰えて少し勘違いして入行してしまった。銀行員仕事悩み人間関係退職転職

どうもこんにちは。キャリアコンサルタントの永田です。

f:id:shuyanagata:20170927090523j:plain

今回は「メガバンクでの仕事の悩み」についてのご質問がありましたのでお答えしていきたいと思います。
このブログでは、仕事の事で悩んでいる、会社経営が憂鬱、漠然と不安などを感じていらっしゃる仕事で悩む皆様のためのブログです。
日替わりでテーマを変えて、あなたが少しでも心が楽になるように書いております。

今日のご質問はコチラです

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

・仕事の悩み

・もう少し頑張るべきか辞めるか
・正直辞めたいが決め手がない

メガバンク、青、2年目の個人営業です。

自分自身が甘いのは重々承知で相談です。

・支店長は神様、上の言うことにはとにかくはい、閉鎖的な人間関係、組織風土。

・何をするにもやたら判子がいることから、スタンプラリーと揶揄されるように
仕事効率が悪く、仕事のための仕事をしている感覚。

・高学歴やいい家柄の人が多く、常に人を見下すような人が多い。

・ちょっとしたことでも先輩からの責任のなすり付け合い

・もはや本業で稼げず投信や保険ばかり売る営業スタイル

・今後の銀行業の将来性の無さと、にも関わらず閉鎖的な業界カラーからくる業態変化の遅さ。

愚痴を言えばキリがないのですが上記などから最近毎朝腹痛や慢性的な蕁麻疹に悩んでおりもう仕事を辞めて転職した方が良いのか悩んでいます。

元々オープンに発言ができる、裁量が貰えるようなフラットな職場を求めていたにも関わらず
自分なりに頑張って就活をしたところ、まさかのメガバンクから内定が貰えて周りにもチヤホヤされて、少し勘違いして入行してしまったのが辞めるか悩んでる元凶だと反省しています。

とはいえ、メガバンクをやめると給料や福利厚生、社会的信用度は下がるだろうし
出会いや結婚のチャンスも減るだろうなと思う自分もおり、本当はやめたいのに決心がつきません。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

というお悩みです。

とても大きな組織で私などには想像もできないですが、きっとその中でのお仕事は過酷なものであり、人間関係でもご苦労が耐えない様子がメッセージからも受け取ることができます。

さて、退職について悩む中でやはり

「辞めたいけれども、辞めると給与や生活の保証的に苦しくなってしまう」

というのが１番悩まれる原因ではないかと思います。

かといって、続けていくこともつらい。。。

では、どういった考え方が良いでしょうか？？

パッと辞める勇気があれば辞めてしまっても良いとは思いますが、きっとそれができないから苦しんでいらっしゃると思うので

考え方として

「１００か０かで考えるのを辞める」という事を念頭に置いてみては如何でしょうか？？

どうしても

精神的に追い込まれている状況では

続けるか、それとも辞めるか。という２択で考えてしまうと思います。

そうではなくて

選択の道はたくさんあります。

例えば

・辞めて生活していくための資金をある程度貯めて準備しておく。それまでなんとか頑張って働く。

・仕事内容や組織の文化はある程度受け入れて、割切って仕事する。（理想の姿を求めない）

というように考え方を少し転換していきながら、今後のキャリアを働きながら今一度考えていくのも良いかもしれません。

嫌になって先に仕事を辞めてしまえば、いっときの開放感は味わえますがすぐに不安感や焦燥感が襲ってきていてもたってもいられなくなるでしょう。

ましてや、大きい企業に勤めていればいるほど、その落差は激しいものです。

ですから、感情に流されず退職するにしてもしっかりと計画を立てて

望むことが大事です。

焦らずにまずはじっくりと考えてみましょうね。

日曜21：00　メルマガ配信中

無料メルマガ「仕事の悩みを軽くするホッと一息メルマガ」登録はコチラ↓

トップページ・メルマガ登録はコチラから
悩み相談はコチラから。電話やスカイプでの相談も受け付けております。

Ｔwitterはコチラからフォロー

ＹＯＵＴＵＢＥチャンネルはこちらから

インスタはコチラ（私のプライベートが覗けます笑）

ご相談メールはコチラから（メールは相談無料）
conquest.shuya@outlook.jp

1人で悩まず、まずはお気軽にお声かけ下さい。

2018-02-23

＜仕事の悩み＞ブラック企業で次々と社員が辞めていく。。仕事会社退職転職辞めたいつらい人間関係長時間労働

どうもこんにちは。キャリアコンサルタントの永田です。

f:id:shuyanagata:20170921222116j:plain

今回は「ブラックな会社」についてのご質問がありましたのでお答えしていきたいと思います。
このブログでは、仕事の事で悩んでいる、会社経営が憂鬱、漠然と不安などを感じていらっしゃる仕事で悩む皆様のためのブログです。
日替わりでテーマを変えて、あなたが少しでも心が楽になるように書いております。

今日のご質問はコチラです

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

仕事についての悩みです。現在、39歳で妻、子供２人(小学生)の４人家族です。とある、サービス業界の、責任者をしています。勤続１１年で社内では中堅クラスです。最近、仕事を辞めたくて仕方ありません。理由は、ブラックな会社の為、次々に社員が辞めていき、中途採用で入ってくる社員も皆数年で辞めていき、後輩が育たない。やる業務は増加の一途をたどっている。会社は、ある大手上場会社の傘下に入ってしまったため、高い売上計画を組まされ、あれこれ営業戦略を組み、私たちに指示してきます。
それでいて、給与は上がらない。残業はするな、また、労基署が入ったらしく、うるさく言われているとのことですが。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

というお悩みです。

対策としては、まずは今の状況を整理してみましょう。

仕事量はどのくらい増えたのか？やめた人は何人いるのか？給与は上る見込みがあるのか？下がるのか？不満などを話したら受け入れてもらえる状態なのか？

働くことに限界を感じている精神状態だと、目につくもの、感じるものすべてが嫌になってきてマイナスの捉え方になってしまいます。

ですから、親や友人、奥さんなどに話を聞いてもらえるならば話をして客観的に意見を聞いてみることも大事だと思います。

会社がこうで、、、と不満を言っていても始まりません。今後のキャリアを考えていく上でどうすることが1番適切なのかを考え行動していくことしかできませんから、誤った判断をしないためにも感情だけで左右されないように

自分自身でも客観的に見ることが大事ですね。

トップページ・メルマガ登録はコチラから
悩み相談はコチラから。電話やスカイプでの相談も受け付けております。

Ｔwitterはコチラからフォロー