＜仕事の悩み＞自分の仕事に自信が持てない。。 仕事 会社 職場 悩み 人間関係 自信 上司 先輩 いじめ 解決 克服 高卒 新卒 2年目
＜仕事の悩み＞自分の仕事に自信が持てない。。 仕事 会社 職場 悩み 人間関係 自信 上司 先輩 いじめ 解決 克服 高卒 新卒 2年目
どうもこんにちは。心理カウンセラーの永田です。
今回は「仕事への自信」についてのご質問がありましたのでお答えしていきたいと思います。
このブログでは、会社を辞めたい、仕事を辞めたい、仕事に行くのが憂鬱、不安などを感じていらっしゃるあなたのためのブログです。
日替わりでテーマを変えて、あなたが少しでも心が楽になるように書いております。
今日のご質問はコチラです
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仕事の悩みです。
高卒で就職して二年目の社会人です。
自分の仕事に自信が持てません。
持てない理由は、前任の直属の上司＋部長に何をするにも
否定的な評価ばかりを(仕事で詰まったところを相談しに行くと、何言ってるか分からないんだけど？と、笑われたりなどです。)され、何度も確認して、絶対にミスがない状態に持ち込んでも、上司に「完璧か？」と聞かれると、完璧のはずなのに怖くて言えないのが心境です。
上司と一緒に確認してもらう。なども考えましたが「責任感が無い、他人任せ」と、切られてしまいました。
上司は、いつも説教の後に「君に期待があるから怒ってる。言われなくなったら、最後だから。」と付け足して、何を考えるのかさっぱり分かりません。
ゆとりですし、仕事が出来ない無能なことは承知してます。甘えてるってのも承知の上です。
他の会社もこんなもんなんでしょうか？
上司を前にすると怖くて喋りにくいのが、普通なのでしょうか？
辞める辞めないは、考えていません。
ただ、なんでここまで追い詰められているのか？
ただのストレス発散道具にされているのか？
なんてことを考えてしまっております。
言いたいことが多すぎて文章が読みにくくなってしまっていましたら、申し訳ございません。
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というお悩みです。
なかなか、入社して間もない段階で、「完璧にできている」と思えるような仕事をするというのは難しいかもしれませんね。
しかし、内気や真面目な方ほど自分を責めてしまったり、言われっぱなしでストレスが溜まってしまうものだと思います。
ですから、「溜めないようにする」ということがまずは第1段階の目標でもあります。
身近な友人に話す、恋人に話す、家族に話す、カウンセラーに聞いてもらう
などなど
まずはあなたが声に出して誰かに話しを聞いてもらうということがとっても重要になってきます。
意外と、自分で解決すればいいや。という気持ちでいるかもしれませんが、思っているほど解決はせず、また思っているよりもはるかにストレスは溜まっていくものです。
そんなときに、愚痴になってもよいですから、まずは自分の胸の内をすっきりさせて頭を整理整頓することが大事です。
すると
「こんな事で悩んでいたんだ」
「あのように言った上司はどういう意味で発言したのだろう？」
などなど、相談相手からのレスポンスも含め自分の中で内省するようになります。
すると
「自分でも気づかなかった気持ちの気付き」
というものが生まれて発見があったりします。
ですから、つらくて一人で悩み落ちこむまえに
一旦誰かに相談してみましょう。
きっと、解決につながる糸口が見つかるはずです。
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